Neurofeedback é uma técnica fundamentada no treino de ondas cerebrais que utiliza o computador como interface. É um método suave, indolor e eficaz no tratamento de distúrbios tais como insônia, ansiedade, humor deprimido, TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade), dores de cabeça, entre outros. É utilizado há mais de 30 anos na Europa e nos EUA como uma alternativa não farmacológica de tratamento e vem ganhado maior evidência nos últimos anos.

 

Como funciona?

O Neurofeedback é um método não invasivo. Através de jogos interativos, animação gráfica ou filmes em DVD, a atividade cerebral torna-se perceptível ao indivíduo em tempo real. Enquanto isso, este mantem-se sentado e relaxado em frente à tela controlando com sua mente o filme, música ou jogo. O computador é programado para gerar recompensas todas às vezes que ocorrerem mudanças no EEG no sentido desejado.

 

Durante estes treinos específicos, a atividade mental é monitorada e apresentada sob a forma de um feedback (retroinformação) ao indivíduo. Os treinos possibilitam ao cérebro adquirir maior flexibilidade e estabilidade, melhorando com isso a capacidade de autorregulação da atividade mental. Este processo de aprendizagem gradual influencia de maneira positiva e duradoura a percepção, o raciocínio, concentração e fixação de memória, entre outros aspectos.   

 

O que esperar deste tratamento?

É possível que alguns processos neurofisiológicos no cérebro tornem-se mais eficientes após o cérebro ter aprendido a aumentar ou diminuir a ativação e coerência entre as áreas cerebrais. Estes efeitos podem afetar, entre outros, a atenção e inibir mecanismos de forma direta; podem indiretamente criar condições para o aprendizado em outros domínios neurocognitivos, assim como contribuir para a intensificação dos efeitos de tratamentos tanto psicológicos, como medicamentoso. De forma geral, o Neurofeedback promove a autorregulação da atividade cerebral e estimula padrões mais saudaveis e funcionais de ativação.

 

 

 

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