Efeitos adversos leves podem ocorrer durante a sessão ou no período de até 12 horas pós-treino.  Ocasionalmente a pessoa pode sentir-se fatigada. Por exemplo, apresentar leve dor de cabeça, ter dificuldade para adormecer ou sentir-se agitada. Tais efeitos  podem ocorrer devido a longa duração da sessão. A maioria dos sintomas tende a desaparecer espontâneamente após o treino. Tais ocorrências devem ser comunicadas, afim de que os protocolos de treinamento sejam prontamente alterados, evitando desta maneira seu aparecimento.

voltar aos FAQs